Cómo mantener una máquina de stepper
paula.diaz
23 September 2021
Una máquina de stepper es una forma ideal para quemar calorías, además una de las grandes ventajas es que puedes entrenar tanto en el gimnasio como en casa. Si eres de los que deciden hacer ejercicio en casa, es importante que sepas cómo mantener una máquina de stepper para prolongar su vida útil durante años (y que así puedas ejercitarte sin excusas).
Para evitar que tu máquina de stepper chirríe, haga ruidos raros o no funcione bien, es fundamental llevar a cabo algunas labores de mantenimiento como, por ejemplo, tratar de limpiarla cada vez que se use o lubricar los engranajes cada cierto tiempo.
En este tutorial te contamos cómo mantener una máquina de stepper para que hagas ejercicio y no te lleves ninguna sorpresa.
Cosas que vas a necesitar
Paño
Cepillo pequeño de cerdas suaves
Agua jabonosa
Paso 1
LIMPIAR LA MÁQUINA DE STEPPER TRAS CADA ENTRENAMIENTO
El primer paso para mantener una máquina de stepper es realizar una limpieza tras haber entrenado, ya que se pueden quedar restos de sudor al haber transpirado mientras se hacía ejercicio.
Para ello, utiliza WD-40® Producto Multi-Uso. Simplemente tienes que aplicar un poco de producto, dejar actuar durante unos minutos y retirar los restos con un paño seco. Una de las ventajas de este producto es que además de eliminar los restos de suciedad, previene la aparición de óxido.
Paso 2
LIMPIAR LA MÁQUINA DE STEPPER ANUALMENTE
Además de limpiar la máquina de stepper cada vez que hagas uso de ella, es importante que una vez al año hagas un mantenimiento más minucioso para alargar su vida útil. En este caso, utiliza un cepillo pequeño de cerdas suaves para acceder a las zonas más difíciles. Humedece el cepillo en agua jabonosa y frota para eliminar los restos de suciedad como el polvo, pelusas, pelos, etc.
Aplica también WD-40® Producto Multi-Uso, tal y como está indicado en el paso 1, para eliminar la suciedad que se haya podido quedar incrustada en la máquina. Repasa bien los tubos, conectores y demás elementos que tenga la máquina de stepper.
Paso 3
LUBRICA LA MÁQUINA DE STEPPER
Una de las partes fundamentales de cualquier máquina de fitness son los elementos que contienen piezas de plástico o goma. Es importante que además de limpiar la máquina de stepper, lubricar al menos cada dos meses estos componentes para evitar que haga ruidos, chirríe o no funcione bien.
Rocía WD-40® Specialist® Lubricante de Silicona sobre la superficie y demás elementos. La fórmula enriquecida con Silicona ofrece un extra de protección contra la humedad, lo que evitará la aparición de óxido y, además, abrillanta el plástico y las gomas. También puede utilizarse en metal.
Paso 4
AJUSTAR LAS PARTES DE LA MÁQUINA DE STEPPER
Una vez que hayas terminado con la limpieza y el mantenimiento de la máquina de stepper, debes asegurarte de que las partes como los tornillos o las carcasas funcionan adecuadamente y no están aflojados.
CONSEJO PROFESIONAL
Limpiar y mantener una máquina de stepper es muy sencillo, pero recuerda seguir los pasos explicados para asegurarte de que nada, ni nadie, pueda interrumpir tus rutinas de entrenamiento. Además, es recomendable que consultes el manual del usuario para utilizar la máquina correctamente y evitar lesiones.
Los productos de WD-40 pueden ayudarte también con la limpieza de tu hogar, el mantenimiento de tu jardín o tu automóvil. Hemos preparado una gran variedad de tutoriales, echa un vistazo y aprende “cómo reparar el parachoques de plástico de un coche” o “cómo lubricar rodamientos.”
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AVISO
Los usos descritos a continuación para WD-40 Producto Multi-Uso han sido facilitados a WD-40 Company por los propios usuarios. Estos usos no han sido probados por WD-40 Company y no son una recomendación de uso por parte de WD-40 Company. Utilice los productos de WD-40 Company con sentido común, siga siempre las instrucciones y tome nota de las advertencias descritas en el envase del producto.Sobre Nosotros
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