Cómo mantener y lubricar una máquina de remo
paula.diaz
7 June 2021
La máquina de remo es un aparato de gimnasia que permite ejercitar un gran número de músculos del cuerpo, especialmente los del abdomen, las piernas y los brazos, con una considerable participación de los músculos de la espalda. Si se utiliza correctamente y con regularidad, la máquina de remo garantiza excelentes resultados sin ser demasiado agotadora. En algunas versiones de la máquina de remo, hay dos palancas, como los extremos de dos remos, que se accionan así. En otros modelos hay un asa conectada a una cuerda de la que se tira repetidamente. Todos los modelos tienen un asiento que se desliza hacia delante y hacia atrás sobre un raíl, como en las embarcaciones de remo.
Ambas versiones cuentan con un sistema ajustable que proporciona resistencia a la acción y tira de las palancas o de la cuerda con asas hasta la posición de reposo. Cada sistema es ajustable según las necesidades del deportista. Las partes móviles son diferentes y esto nos motiva a realizar un mantenimiento regular que permita que el equipo funcione siempre correctamente. Independientemente del tipo de máquina de remo que tengamos, podemos identificar algunas pautas generales para el mantenimiento de las máquinas de remo, veamos cuáles.
Cosas que vas a necesitar
Paso 1
LIMPIEZA GENERAL DE LA MÁQUINA DE REMO
La máquina de remar debe ser limpiada con frecuencia y despejada de polvo que pueda interferir con el movimiento suave de las diferentes partes. No utilices nunca sustancias inflamables o corrosivas para limpiar la máquina de remo.
No utilices disolventes para limpiar las piezas de plástico (como gasolina, acetona, petróleo, amoníaco o aceite que contenga sustancias cloradas), sino sólo productos a base de agua aplicados con un paño suave y sin pelusas (microfibra). Utiliza un paño ligeramente húmedo, no mojado con agua para limpiar el cuerpo de la herramienta.
Paso 2
LUBRICACIÓN GENERAL
La limpieza cuidadosa de los cojinetes y del riel de deslizamiento es fundamental para el buen mantenimiento de la máquina de remo. Utiliza un aerosol de silicona, como el WD-40 Specialist Lubricante de Silicona (que no atrae la suciedad y tiene excelentes propiedades lubricantes para garantizar el perfecto movimiento de las piezas) para lubricar las piezas metálicas y el carril de deslizamiento del asiento.
Muchos modelos de máquinas de remo son plegables, por lo que es aconsejable mantener las juntas del bastidor bien lubricadas con el mismo producto.
Paso 3
PROTECCIÓN DE LAS PARTES ELÉCTRICAS
Los restos de sudor pueden deteriorar las piezas metálicas o dañar las eléctricas. En varias conexiones eléctricas (pantallas y otros elementos), puedes rociar periódicamente el limpiador de contactos WD-40 Specialist de secado rápido, que disuelve eficazmente los restos de materiales extraños.
Restaura o mejora la conductividad eléctrica y penetra rápidamente en las zonas de difícil acceso. Se recomienda realizar el mismo procedimiento para cualquier batería.
Paso 4
MANTENIMIENTO DE LA MÁQUINA DE REMO CON REMOS
Las máquinas de remo con palancas generalmente utiliza pistones hidráulicos para contrarrestar la acción del deportista. Estos pistones tienen sistemas para ajustar la fuerza necesaria para el movimiento.
Todas las piezas móviles pueden ser lubricadas con el WD-40 Specialist Lubricante Seco con PTFE que, al dejar una película seca sobre el soporte, permite una mejor lubricación, sin atraer el polvo, la suciedad y la grasa. Se seca rápidamente y es compatible con todos los metales y plásticos.
Paso 5
MANTENIMIENTO REMO DE AGUA, VENTILADOR O MAGNÉTICO
El sistema para contrarrestar la fuerza del atleta actúa sobre una cuerda (o cable) en la que hay un asa. Este componente debe ser examinado periódicamente, especialmente las conexiones con el mango. No se debe lubricar, sino limpiar en seco.
CONSEJO PROFESIONAL
El mantenimiento de una máquina de remo es esencial. Tiene muchas partes móviles que se desplazan en cada movimiento y sin un mantenimiento adecuado, no podrás disfrutar de sus ventajas. Notarás tirones o que la fuerza que tienes que aplicar varía en cada movimiento.
En nuestra sección de tutoriales aprenderás a realizar el mantenimiento no sólo de la máquina de remo, sino de otras como por ejemplo, cómo mantener una bicicleta elíptica o la guía para lubricar una máquina de correr.
Además, si quieres saber dónde puedes adquirir los diferentes productos de WD-40, en nuestra sección dónde comprar WD-40 encontrarás todos los sitios en los que se pueden comprar.
AVISO
Los usos descritos a continuación para WD-40 Producto Multi-Uso han sido facilitados a WD-40 Company por los propios usuarios. Estos usos no han sido probados por WD-40 Company y no son una recomendación de uso por parte de WD-40 Company. Utilice los productos de WD-40 Company con sentido común, siga siempre las instrucciones y tome nota de las advertencias descritas en el envase del producto.
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